Frequently Asked Questions - OSS (Ofte stilte spørsmål)

Hva betyr ordet yoga?

Enhet eller sammenslå.

Er CrossYoga hinduistisk eller buddhistisk yoga?

Nei. Vi bruker ordet “yoga” slik vi forstår det i vesten, som en form for øvelser som er bra for kroppen (Styrke og balanse) og stresse ned. Det er ingen hinduistiske eller buddhistiske guder eller filosofi i CrossYoga. Hvis du ønsker å vite mer om hvilket fundament CrossYoga er basert på, så kan du ta en titt på våre teologiske prinsipper her.

Hvordan er CrossYoga annerledes enn yoga på treningssenteret f.eks?

Gud utgjør hele forskjellen. Vi finner ikke indre fred utelukkende gjennom fysiske øvelser og ved å stresse ned. Fred og kjærlighet eksisterer når vi som mennesker finner vår vei tilbake til den som skapte oss - til Gud. I CrossYoga søker vi i all enkelhet Gud i Bibelen og Hans tilstedeværelse gjennom bibellesing, bevegelse, bønn, rolig musikk og meditasjon.

Er yoga farlig?

Vi tror at Gud skapte vår kropp og at det er bra for helsen å bruke den. Yoga øvelser i seg selv er ikke så ulikt fra strekking, armhevinger, balanse øvelser osv. Vi tror ikke at spesielle øvelser eller posisjoner tilhører en religion. Det er hensikten bak øvelsene som er viktig. For eksempel kan en tredemølle være et verktøy som fører til en sykelig holdning for kroppen fordi en overbruker verktøyet i forsøk på å bli tynn nok. En tredemølle kan også være et fantastisk verktøy for de som sitter for mye og kroppen trenger bevegelse og kjernetrening. Derfor: Yoga øvelser i seg selv er ikke farlige. I Cross Yoga er vårt mål å tilbe Gud gjennom bevegelse.

Er all yoga ok?

Mesteparten av yoga hevder å ikke være religiøs men universalistisk med ingen religiøs tilknytning. Uansett finnes det yoga som har en neo-religiøs /Buddhistisk tilnærming. Hvis du er en overbevist kristen, kan det være vanskelig å praktisere den slags yoga fordi det forutsetter at du er enig med tankegang og filosofi som ligger bak. Hvis du er usikker, kontakt instruktøren for å undersøke nærmere hvilken filosofi som er bakgrunnen for det de underviser. Vi anbefaler alle som praktiserer sekulær( Ikke religiøs) yoga å snakke med instruktører om mål og motivasjon for den yoga typen de underviser i.

Føl deg fri til å ta kontakt med oss hvis du er i tvil.

Hvis jeg ikke er kristen eller religiøs, er det noe for meg ?

Ja. I CrossYoga er det viktig for oss å være oss selv og dele det vi tror på når vi underviser. Vi stoler på at det er noe positivt for alle uavhengig av personlig tro og alle er velkomne slik de er.

Hva er fordelene ved å praktisere Cross Yoga som kristen ?

Din kropp er Guds tempel, og det er viktig å gi den oppmerksomheten den trenger for din fysiske, emosjonelle, åndelige og mentale helse. Gjennom bevegelser, meditasjon og pusteøvelser kan du få styrke og bli fylt av Guds nærvær i kropp, ånd og sjel. Det styrker din tro på Gud.